Bonjour à tous,
Puis le bus monte au Markstein pour l'après-midi.
Les
enfants sont généralement directement équipés avec leurs habits de ski,
car ce n'est qu'une demi-journée et on peut toujours enlever les vestes
dans le bus quand il fait trop chaud.
Ils peuvent avoir un sac avec leurs affaires (gants/tour de cou/écharpes...) et leur goûter.
Le sac à dos peut rester dans le bus durant les cours.
Les
enfants se préparent dans le bus juste avant d'arriver au Markstein et
récupèrent leurs skis/bâtons à la descente du bus et intègrent leur
groupe.
Suivant leurs niveaux, ils vont faire les exercices adéquats afin de progresser et se faire plaisir sur les pistes.
Le départ du Markstein s'effectue à 17h, pour un retour sur Schlierbach vers 18h15.
Si les enfants ont un goûter, ils peuvent le prendre sur le trajet du retour.
Merci
de mettre des initiales ou des étiquettes sur les vêtements de vos
enfants, car il y a presque toujours des oublis dans le bus lors du
retour du bus.
Il nous sera plus facile de reconnaître à qui peut appartenir tel ou tel objet oublié.
Aussi
avant de repartir en voiture chez vous, vérifiez bien que votre enfant
revient avec toutes les affaires qu'il avait au départ.
Autre point, lors de la sortie nous donnons un forfait à votre enfant pour passer les portics des remontées mécaniques.
Nous récupérons ce forfait avant que le bus ne reparte de la station.
Généralement nous mettons le forfait dans la poche de la manche gauche de la veste de votre enfant.
Même
si notre forfait a une étiquette pour l'identifier facilement, retirez
ou étiquetez vos cartes/forfaits des autres stations avant les sorties
avec l'ACL Schlierbach, car un échange est trop vite arrivé.
Quand on récupère toutes les cartes, on ne sait plus de quel enfant peut provenir le forfait.
Au vu de la quantité de neige et du froid qui a l'air de rester, on fera sûrement les 3 premières sorties en Décembre.
La saison s'annonce bonne !!!
Bonne fin de semaine à tous !!!
Bonjour à tous,
L'ACL Schlierbach ré-ouvre les inscriptions pour le Ski/Snowboard pour cette nouvelle saison 2023-2024 !!!
Le principe (et le prix) reste le même, avec les sorties ski/snowboard le Mercredi après-midi en petits groupes au Markstein.
Le bus démarre de la salle polyvalente de Schlierbach vers 12h30 et nous emmène vers les pistes du Markstein (avec un arrêt est possible à la gare d'Habsheim pour récupérer du monde).
Pour le retour le bus arrive généralement vers 18h10 à Habsheim et 18h20 à Schlierbach, suivant la circulation.
Vous pouvez vous inscrire en ligne sur notre page HelloAsso:
https://www.helloasso.com/associations/association-culture-et-loisirs-de-schlierbach/adhesions/adhesion-acl-ski-23-24
- Pour le ski, c'est toujours à partir de 6 ans, débutants et confirmés, nous avons du matériel pour tout le monde.
- Pour le snowboard, nous demandons un niveau équivalent à la 2ème étoile de ski, afin que les enfants aient déjà de bonnes notions de glisse avant de s'essayer au snowboard.
En fonction du nombre d'inscrits pour le snowboard, nous investirons au maximum dans l'achat de 6 planches et boots de snowboard pour cette saison.
Limité aux 46 premiers inscrits.
Nous louerons le reste du matériel aux personnes externes pour 45€ pour la saison au courant du mois de décembre.
Comme tous les ans, nous sommes toujours à la recherche de parents accompagnateurs pour les sorties.
Nous avons besoin de tous les niveaux et l'encadrement se fait en binôme avec un accompagnateur confirmé, donc n'hésitez pas à envoyer un e-mail, si vous pourriez venir aider, même si ce n'est qu'une ou deux fois pendant la saison, c'est toujours très appréciable.
Nous vous recontacterons pour préparer une rencontre mi-novembre entre les accompagnateurs confirmés et ceux qui veulent en savoir plus sur l'encadrement.
Un petit mot encore, pour vous communiquer la liste des autres activités (Théatre, Karaté, Couture, Gym douce/tonique) que propose l'ACL de Schlierbach, vous trouverez la liste, les horaires et les contacts ci-dessous:
ACL – activités pour les enfants
- Karaté-Do (Fudokan pour les enfants)
Jeudi au 1er étage de l’école élémentaire de Schlierbach – avec
Razvan -reprise jeudi 7 septembre
- débutants : de 16h45 à 17h45
- pour les enfants qui ont déjà suivi le cours en 2022 : de 18h à 19h
Ce cours développe la confiance en soi et participe au bien-être de l’enfant.
Les élèves sont répartis en deux groupes selon leur âge, ce qui permet à
chacun de pratiquer à son rythme et en toute sécurité.
Le nombre d’enfants par cours est limité.
Informations : Razvan tel 06.38.61.75.51
Tarif : 110 € pour l'année
- Théâtre enfants - Koukiri
Cours le lundi soir de 17h30 à 19h00 à la Salle des fêtes de Schlierbach - avec
Alicia - reprise le 11 septembre
Inscription sur place. Ce cours s’adresse aux enfants à partir de 6 ans.
L’année se soldera par un spectacle.
Tarif : 165 € pour l'année + l’adhésion à l’ACL 5 € pour les enfants.
Infos : Claudine 06.21.80.71.21
ACL – activités pour les adultes
- Théâtre Adultes - Accro'pols
Avec Fabien, le mardi soir de 20h à 21h30 – Salle des Fêtes de
Schlierbach – Reprise le 12 septembre.
Le premier cours est gratuit. Inscription sur place.
Tarif : 195 € pour l'année + l’adhésion à l’ACL. Renseignement : 06.21.80.71.21
- Cours de gym-tonique (Fudokan pour les adultes)
Mardi soir à 19h45, Salle des fêtes de Schlierbach – avec Razvan - Tarif : 120 €/an
Informations : Razvan tel 06.38.61.75.51
- Fit’gym senior
Mardi matin de 9h à 10h, le mardi matin - Salle des fêtes de Schlierbach - avec
Nelly. Tarif : 100 €/an
Infos : Annie Devey 06.86.54.18.69 - Sabine Pilot 06.25.34.54.60
- Couture Mercredi soir - au 1er étage de la mairie – inscription sur place.
De 19h à 21h00 – le cours est limité à 6 personnes, 8 au maximum
Tarif : 220 €/an + l’adhésion à l’ACL
Besoin de réparer, raccourcir, customiser ? possibilité de cours à la séance. Tarif :
10 € de l’heure. Renseignements Isabelle : 06.01.71.47.99
Si votre enfant est déjà inscrit à une des autres activités de l'ACL, merci de nous le communiquer, nous vous rembourserons les 5€ de cotisations.
N'hésitez pas à transmettre le message à vos proches et connaissances, et parlez-en autour de vous ou à vos pauses cafés.
Bonne semaine à tous
ACL Schlierbach
Un message sur les activités de l'ACL qui vont démarrer (le ski c'est un peu plus tard 😉) :
Karaté-Do (Fudokan pour les enfants)
Jeudi au 1er étage de l’école
élémentaire de Schlierbach – avec Razvan - reprise jeudi 7
septembre
Entrée par l'arrière rue de l’Église - stationnement Place
de Lauzun ou cour du presbytère
- débutants : de 16h45 à 17h45
- pour
les enfants qui ont déjà suivi le cours en 2022 : de 18h à 19h
Ce cours
développe la confiance en soi et participe au bien-être de l’enfant.
Les
élèves sont répartis en deux groupes selon leur âge, ce qui permet à chacun de
pratiquer à son rythme et en toute sécurité.
Le nombre d’enfants par cours
est limité.
Tarif : 110 € pour l'année
Cours de gym-tonique
(Fudokan pour les adultes)
Mardi soir à 19h45, Salle des fêtes de
Schlierbach – avec Razvan - reprise mardi 5 septembre
Le cours est
structuré en trois modules qui visent à développer des composantes physiques et
mentales, après un échauffement :
- Module 1. Cardio
- Module 2.
Mouvements issus du Fudokan
- Module 3. Circuit Training pour travailler
l’endurance et la coordination
Des étirements pour terminer.
Tarif : 120 €
pour l'année
Fit’gym senior
avec Nelly, de 9h à 10h, le
mardi matin - Salle des fêtes de Schlierbach - reprise mardi 5 septembre
La Fit’gym et ses bienfaits : Raideurs, douleurs diffuses, stress,
tensions musculaires, autant de souffrances dont notre corps se passerait
bien.
Des exercices de renforcement musculaire de tout le corps avec petit
matériel (élastique, ballon, haltères, bâton...) puis du stretching et un retour
au calme constituent la 2ème partie du cours.
Les cours changent chaque
semaine et permettent un travail complet du corps.
Tarif : 100 € pour
l'année
Les deux premières séances sont gratuites pour essayer
Licences : Fédération Sports pour Tous - Adhésion ACL
Schlierbach
Inscriptions sur place, aux premières séances.
Le
certificat médical n’est plus obligatoire, pensez à vérifier votre état de santé
si vous avez un doute.
Une attestation d'absence de contre-indication doit
être signée par les pratiquants (ou par les parents pour les mineurs)
infos :
adevey-jaoul@orange.fr
Bonjour à tous
la sortie d'y hier a été un grand moment de
plaisir pour les enfants, en tout cas pour les retours que j'ai eus,
c'était très très positif.
Et je crois que ça en a motivé plus d'un à continuer et revenir l'année prochaine.
La
glisse était assez difficile, car la neige était très collante, mais les
enfants ont su s'adapter et ont eu quelques sensations fortes sur
certaines pentes qui étaient bien plus pentues que dans les Vosges.
La
station n'est pas parfaite non plus (zones de plat, éparpillement des pistes)
mais on a pu la découvrir et se faire plaisir quand même, il y avait des
pistes pour tous les niveaux.
C'était aussi la grande occasion de
faire découvrir les oeufs (télécabines), les pioches et les télé-sièges à
presque tous les groupes.
Juste les débutants n'ont pas pris les télé-sièges, mais ce n'est que partie-remise.
Pour
le coût de la sortie, on a réussi à couvrir les frais avec les
enfants présents et les quelques externes et surtout grâce au rabais de
groupe que la station offrait.
On a eu quelques affaires oubliées dans le bus:
- une paire de gants noirs ados/adultes
- un gant noir enfant
Sinon pour la suite de la saison, niveau sorties on s'arrêtera là avec l'équivalent de 6 demi-journées.
Ensuite
on fera une soirée de remise des médailles, ainsi que le retour du
matériel au mois de Mai, mais les dates ne sont pas encore fixées.
Bonne journée à tous
Bonjour à tous,
Bonjour à tous,
nous ne ferons pas de sortie ce mercredi 8 mars 2023.
Même si de la neige est prévue pour ce mercredi, ça ne suffira pas à couvrir les plaques d'herbe qui ont commencé à apparaître, afin de permettre une sortie ce mercredi.
Mais on espère quand même que la neige arrive en grande quantité mercredi et jeudi, pour ajouter une bonne couche (qui une fois damée) permettra peut-être de faire une sortie le mercredi 15 mars 2023.
On fera le point dimanche prochain.
Bonne semaine à tous et peut-être à la semaine prochaine.
Bonjour à tous,
j'espère que vous avez tous passé de belles vacances de Février.
Le froid est revenu donc les canons à neiges vont encore pouvoir tourner dans les prochains jours, mais le nombre de pistes ouvertes sera limité.
Les pistes ouvertes actuellement seront suffisantes pour faire progresser les enfants en technique.
Donc nous ferons une sortie ce mercredi après-midi, mais il nous manque encore 2-3 accompagnateurs, donc n'hésitez pas à mettre à jour vos disponibilités sur le FramaDate.
Nous avons 10 accompagnateurs pour la sortie et quelques absents, donc nous pourrons faire cette sortie sereinement au niveau encadrement.
Bon début de semaine à tous.
Bonjour à tous,
je vous confirme que Mercredi 8 Février 2023 nous ferons notre 3ème sortie et d'après les prévisions météo, on risque d'avoir du soleil !!! 🌞
Sinon pour les objets trouvés de la sortie du 1er Février 2023, à mon grand plaisir, il n'y avait qu'un tour de cou rose, marque Verbaudet:
Un grand merci aux accompagnateurs qui ont bien supervisé la sortie en général ainsi que celle du bus, en vérifiant que les enfants avaient bien leurs affaires.
Un enfant n'a pas retrouvé son gant noir Wedze (main gauche). Il était assis vers l'arrière du bus, donc si votre enfant a un gant en trop dans son sac, c'est sûrement celui-là. Si vous le retrouvez, vous pourrez le ramener la semaine prochaine et nous informer que vous l'avez, comme ça je transmettrais à la personne qui a perdu le gant.
Profitez bien de votre week-end et à mercredi prochain !
Bonsoir à tous,
je vous envoie (ou renvoie) le précédent message
car, certaines boites de messagerie sous "free.fr" n'ont pas reçu
l'e-mail, certainement à cause des pièces jointes…
Il y a aussi quelques informations en plus par rapport à des retours de la première sortie.
Cette
première sortie était plutôt sympathique avec quelques percées de
soleil, des groupes homogènes et quelques bonnes progressions.
Je
pense que tous les enfants ont bien ou vite dormi ce soir-là, car même
si ce n'est qu'une demi-journée de ski, c'est déjà bien fatiguant pour
leur petit corps.
Clairement les débutants ont eu un gros effort
physique car, pour la plupart, c'était la première sortie avec des skis
aux pieds.
Ce qui signifie, du poids en plus par rapport aux
chaussures qu'ils portent d'habitude, des remontées de pente sur 5-10
mètres pour pouvoir faire les exercices et des chutes car, les skis se
croisent,
cela pendant 2 h et avec la fatigue, ça n'allait pas s'arrangeant vers la fin de séance...
Si
certains ont pu dire en rentrant que c'était nul ou la "pire journée de
leur vie", je veux bien les croire, car la première journée de ski ou
de snowboard est souvent la plus fatigante.
On est dans le froid, on
arrive pas à bouger comme on veut avec ces grosses chaussures au pied
et ces skis (qui en plus glissent quand on les met dans le sens de la
pente), on tombe, on est fatigué…
Donc chapeau-bas aux débutants qui
ont vraiment bien travaillé et qui (lors de la prochaine séance)
devraient pour la plupart faire leur première remontée tout seul avec
les remontées mécaniques.
Normalement, le moral des débutants ira en
s'améliorant au fur et à mesure que les mouvements avec les skis
deviennent plus simples et que leur corps s'habitue à l'effort d'une
après-midi de ski.
Pour les autres groupes, c'était tout de suite plus facile car, les descentes s’enchaînent rapidement.
La vitesse et les copains à côté faisant vite oublier les quelques chutes qu'il peut y avoir.
Heureusement nous étions assez d'accompagnateurs pour gérer tous les aléas d'une première sortie.
Nous
avons eu un petit délai sur le retour, car les cartes magnétiques du
Markstein sont extrêmement pénibles à retrouver dans les innombrables
poches des vestes de ski des enfants et le chauffeur est passé aider un
chauffeur d'un bus LK qui était en panne.
Bonjour à tous,
D'après les prévisions, il devrait faire froid mais ensoleillé, donc je croise les doigts pour que ça reste ainsi.
Pour la 1ère sortie, nous n'auront pas besoin des bâtons pour les débutants, donc gardez les à la maison. Les bâtons ne sont pas utiles pour débuter.
Bonjour à tous,
Après mon appel, le Markstein à mis à jour sa communication pour dire qu'ils ouvriront le domaine skiable à partir de demain, mais je pense que ça restera limité aux grenouillères jusqu'à mercredi ou jeudi, car les prévisions en quantité de neige sont assez limitées d'ici mercredi.
Et les canons à neige ne fonctionneront pas avec des vents forts, comme aujourd'hui et une partie de la nuit.
Donc nous ne ferons malheureusement pas de sortie ce mercredi 18 janvier 2023, car les chances sont assez faibles pour que "toute" la station du Markstein ouvre ce mercredi.
Mais j'ai bon espoir pour la semaine prochaine, car les températures restent froides, le vent se calmera et un peu de neige est prévu ce vendredi.
Tous les paramètres semblent aller dans la bonne direction pour qu'ils puissent préparer les pistes.
Profitez-bien
de la semaine pour vous chauffer les mollets et les cuisses avec
quelques squats de temps en temps pendant la journée.
Je vous tiendrai informer ce week-end pour la sortie de mercredi prochain.
Bonne semaine à tous.
Bonsoir à tous,
il y aura de la neige pour sûr au Markstein dans les 2 prochains jours !!!
La neige arrive enfin sur le Markstein, mais au vu des prévisions météo et des quantités de neige, je suis encore un peu sceptique sur l'ouverture des pistes pour ce mercredi 18 janvier 2023.
Est-ce que ce sera suffisant pour que les pistes soient praticables après le passage de la dameuse ?
Ça, je ne peux y répondre pour le moment, donc je téléphonerai demain matin au Markstein pour avoir plus d'informations et avoir l'avis de ceux qui feront les pistes les prochains jours.
Je confirmerai ou annulerai la sortie, demain, en fonction de leurs indications.
Un point positif pour les 2 prochaines semaines, le froid devrait rester constant sur les sommets, donc la station du Markstein devrait pouvoir faire tourner les canons à neiges.
Mercredi 25 janvier 2023 devrait être notre première ou deuxième sortie :-)
Bon début de semaine à tous et à demain !!!
ACL Ski SCHLIERBACH
